ja od siebie polecam - BIOMEDIC ŻEL OCZYSZCZAJĄCY Z LHA, jak ja po mydle miałem przesuszoną skóre albo po effaclar popularny bardzo żel dla pryszczaków miałęm takie zaczerwienienie, tak po tym stosuje 2 tygodnie rano i wieczorem, zel bdb z kwasami lha oraz glikolowy też więc fajnie złuszcza na poczatku schodzi skóra takim meszkiem a już po 5 [...]
Na T4 trzeba brac kilka poprawek; wkręca sie dopiero po paru tygodniach do miesiaca tak więc wszystkie zmiany w dawkowaniu tez sa odczuwalne z lekkim opoznieniem. Kolejna sprawa; T4 nie działa na dietach niskoweglowodanowych. Poprostu pewna ilosc wegli jest potrzebna aby konwersja T4 do T3 przebiegała prawidłowo. Podczas tego typu diet nalezy uzyc [...]
By Ci rozsadziło wątrobe ! :O Jak jesz mięso to co się dzieje? Nic :) a tam tez masz kreatyne tylko w mniejszej ilosci. chodzi o to zebys wypracowal na sucho swoja siłe. Jezeli zaczniesz na kreatynie i przyposcmy wyciskasz 40, po kreatynie wyciskasz 50 to jak przestaniesz brac kreatyne to i tak Ci to spadnie :) a uwierz mi straszne frustrujace [...]
[...] a niektórzy są zdania (również ja), że należy odpocząć troszeczkę dłużej. Cykl trwał przykładowo 8 tygodni, to 8 tygodni robię przerwę. Białko, Witaminy, Carbo, Bcaa możesz brać cały rok, bo to na tym się cyklów nie robi. Kreatyna, Spalacz, Daa - okresowo. Od przedtreningówek (Saw) też należy odpocząć, bo później już słabo działa i musisz [...]
Witam. Sorry ze mój pierwszy post i od razu pytanie, ale poszukując odpowiedzi na pytanie czy brać odzywki z ALT > 100 i utrzymuje mi się już sporo czasu co jest związane ze złym trybem życia i nadwaga natrafiłem na ten temat, ale wracając do sedna mam pytanie do krzykacza. Oczyszczanie organizmu robiłeś tymi lekami/ziołami z linku ( wszystkimi ? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no tez w sumie racja, a to jakie cwiczenia na ten brzuch ABS to co robie caly czas starczy, zeby miesnie brzucha sie rozrastaly? A i mam taka sprawe z odzywianiem, po robie brzuch gdy wroce z treningu, i biore jeszcze gainera (mass up) i mam go brac po zrobieniu brzucha czy moze przed? jesli chodzi o brzuch to ciezki temat dla mnie bo nie wiem jak [...]
[...] dużej różnicy nie zrobi skoro ćwiczę i tak tylko górną partię ciała. Straszne mam zakwasy po wczoraj no ale głupi ja... wracam na siłownie po 3 miesiącach i od razu chce brać tyle ile brałem wtedy na przysiadzie. Z drugiej storny i takie biore g... no ale nie ma co się demotywować. Hadzbe.. Teraz czekam jak zrobisz tak -> [...]
Większość badań na ludziach prowadzono na 0,5 l soku granatowego, co odpowiada - jak dobrze pamiętam - ponad 300 mg kwasu elagowego. Trzeba by więc brać po 3 kapsułki dziennie.
[...] osób mi znanych która brała kreatyne uskarża się na kołatanie serca , sporo też takich tematów widziałem. Nie mówię tutaj że to zabije lecz osłabia niektóre narządy a napewno nie pozostaje obojętne.np ja ktoś ma delikatną zwade serca to każdy mądry lekarz powie Ci że taka osoba nie może brać Twoich suplementów diety ponieważ są one szkodliwe.
No no przyznam mt ryje flaczki , alat wyszlo 78 gdzie norma bodajze 41, w piatek ide na usg zeby lekarz obczail co i jak , ggtp w normie. Kult, pytanie do Ciebie mam się martwic czy to nie jest jeszcze az tak bardzo duzo i brac juz coś czy czekać na opinie lekarza ( w sensie jakiś hepatil na regen ) ?, przed chwila przeczytalem typ 25 latek mial [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zamiast tych buleczek mozesz brać sobie ryz w pojemniku, Ja tak robie, co prawda ludzie na przerwach patrzą jak na idiote ale lepszy ryż z warzywami i z kurczakiem albo z jogurtem zamiast tlustej szyneczki albo paszteciku
nie rozumiesz o co mi chodzi ;p operacje mam 21 stycznia to czy do 20 stycznia wlacznie moge brac suplementy chodzac na silownie czy lepiej nie?? po operacji nie bede bral suplemantacji juz poki nie wroce na silownie
Ma to sens, jednak szczerze mowiac najwazniejszy jest dla mnie jak najlepszy efekt... wiec przyjmijmy okres roku - co lepiej - brac dwu-miesieczne cykle z 3 preparatow i 2 tygodnie przerwy, czy tez robic cykle z pojedynczych preparatow? Ja stawiam na 1sza wersje (na pewno drozsza, ale nie chodzi mi o cene lecz o efekt), a jakie jest Wasze zdanie?
[...] robić 2 operacje artroskopię chce mi robić na NFZ a już rekonstrukcje za pieniądze i to nie małe. Teraz pytanie, uciekać do innego co zrobić mi to za jednym razem? jeśli zrobię artroskopię to potem będę mógł zrobić na NFZ rekonstrukcję gdzie indziej? Nie wiem czy inny ortopeda będzie chciał się potem brać za kolano przy którym ktoś już grzebał :/
okey dzięki za tyle wypowiedzi :) A co polecacie przy tak długim cyklu brać lub mieć w zapasie oprócz środka na gino, chodzi mi o antyestrogeny i coś na hamowanie retencji wody. Samo hcg wystarczy nie trzeba wtedu nolvadexu? piszesz po 8 tyg HCG? po 8 tygodniach od ostatniej iniekcji lub zażycia winstrolu oral ? Zmieniony przez - Sztefan w dniu [...]
nie przesadzajcie, nie mam 17 lat i nie pisze poraz 1000 jak brać metę. na saa i lekach które są nieodłączną częścią robienia formy wiem sporo ale nie wszystko dlatego szukam u bardziej doświadczonych ludzi, uwagi typu że to niebezpieczne mnie nie interesują i można je śmiało sobie darować. cukier sprawdzam często bo na silnie też jadę więc z tym [...]
we wtorek koncze cykl narazie waga 73,5 co srednio mnie zadowala ale bardziej niepokoi mnie to ze libido bardzo spadlo i praktycznie nie mam ochoty na sex 2 dni temu zaczolem brac odblok PCT MONSTE mam nadzieje ze niedlugo wszystko bedzie w normie dodalbym jakies zdiecia na koniec cylku ale lipa bo nierobilem fot na poczatku ;/
[...] drogą nie oto chyba w tym wszystkim chodzi żeby zedrzeć z ludzi i bogacić się na czyimś nieszczęściu, według mnie taki naprawdę dobry fizjoterapeuta, rehabilitant powinien brać 100 zł. Obecnie mam zamiar zapisać się na wizytę do kliniki cieszącej się świetną renomą i wybitnymi specjalistami. Za jeden zabieg terapii manualnej według cennika z [...]
ale ty nie jestes od tego zeby decydowac kto i co bedzie odpowiadal %-) ogarnij sie czlowieku pytasz na forum bo sam nie wiesz, wiec jak dostajesz porady tzn ze sa lepsze niz twoje pomysly, jakbys napisal ile insuliny brac nasennie, a ktos napisalby ze w ten sposob umrzesz to dalej bylaby porada nie na temat i w twoim mniemaniu niepotrzebna tak ? [...]
za chwile stagnacja cie zlapie i tyle z tego bedzie, z czego bedziesz obcinal? Jaka stagnacja chłopie, skąd niby organizm weźmie potrzebne kalorie jak przestanie je brać z tkanki tłuszczowej? Chcesz mi powiedzieć, że przestawi się na funkcjonowanie przy 800 kcal, gdzie połowę z tego idzie na treningu ? Błagam Cię }:-( czyli twoim zdaniem dobrze [...]